SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren na masie

  • [...] załóżmy 500iu E5D czy zacząć po paru tygodniach jak się mocno skurczą cohones, a może dopiero przed samym PCT? Nie wykluczam też zmiany środków bo się jeszcze nie zaopatrzyłem. Także zapraszam do dyskusji. Dodam tylko, że nie chcę za często się kłuć dlatego np. prop przez cały cykl odpada, tak samo npp. Nie chcę też hardcoru dlatego tren odpada

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2011-08-28 23:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez jeszcze 4 tygodnie i po tym chciałbym zrobić redukcję 10tyg. Aktualnie leci: Prop - 100mg e2d Npp - 100mg e2d Redukcję chciałbym dalej polecieć na propie i dodać tren w niedużej dawce.Czy NPP do tego zostawić czy wywalić i sam prop z trenem. Wyglądało by to tak: Prop 1-12 75mg e2d NPP -1-10 75mg e2d Tren Ace [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2024-01-14 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] tego ghrp-6 i modGRF 1-29 3x dziennie po 200mcg Pytania: Tren mozna przedluzyc do 7-8 tyg jak by dobrze szlo i nie dokuczaly efekty uboczne? Mozna wrzucic tak z 10iu insy potreningowo przez 4 tygodnie cyklu bez ryzyka zalania sie? Zalezy mi tu na odpowiedziach osob o wiedzy praktycznej, sam walilem inse na masie ale tutaj bedzie trzeba uwazac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-04-03 21:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 64 Wzrost : 176 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : tren 4x tydz Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : ciąg dalszy masy bez problemów żołądkowych Ograniczenia żywieniowe : ?... Stan zdrowia : ok [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2016-12-06 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 123 -udo: 69 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: aktualnie będzie na + -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test meta tren master 8. TRENING: 6x split 9. CEL CYKLU: czyściutka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON 11. POZIOM BF%: 6 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2016-04-20 20:14:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • masa i wycinka

    Temat
    Doping

    Od miesiaca oficialnie jestem na masie..tzn podbijam bardzo powoli wegle bo na keto byłem. Jakos specialnie sie nie zalałem. od lutego Leci enan 750mg week tren enan 400mg week Chce to pociagnac do konca wakacji tyle ze w czerwcu dolozyc jakies winko/master lub nie.. Za jakies 3tyg bede chciał poprawic klate dlatego dam taki piorytet itp...potem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2017-03-01 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40 wędliny Szynka/Polędwica ( B- 8G; WW- 0G;T- 0,5G )-37Kcal Ogórek Banan ( B- 1G; WW- 20G )-95Kcal B= 23.5G WW= 64G T= 11G Kcal= 472 V Posiłek/przed treningowy 18:00-18:30 Filet 100G ( B- 21G; WW- 0; T- 1.5G )-100Kcal Ryż brązowy 100G ( B- 6G; WW- 82G; T- 1G )-376Kcal B= 27G WW= 82G T= 2.5G Kcal= 476Kcal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-08-24 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 2000 Zastanawiam się co wziąć na bombę. Zależy mi na masie bez zbędnej retencji oraz SILE. Myślałem nad większymi dawkami propa do tego master/ wino npp lub tren ace. Jednak boje się że tren przy sportach walki będzie przeszkadzał. Naprawdę sporo tych kombinacji, więc ciężko wybrać ;/ Będe bardzo wdzięczny za pomoc ;))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-10-07 11:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Od 2 tygodni jestem na Cyklu Testosteron Propinate oraz Trenabolon z Apx. Cykl będzie trwał około 60 dni Dawkowanie jakie jade to c2d 100mg (tren teść w 1 szocie czyli łącznie 200 mg ) I teraz pytanie do was po 2 tygodniach przybrałem na masie 4 kg , w reku dobry 1 cm. Znaczny przyrost siły na treningach... Jest to mój 1 cykl wiec chciałem się [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2010-11-21 10:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Od 5 tygodni jestem na masie, najpierw wszedłem na 3 tygodnie na npp ale nie czułem się za nim za dobrze i zamieniłem npp na trena Ace, na trenie samopoczucie bardzo dobre i wszystko jest w jak najlepszym porządku dlatego też chcę wejść teraz na długi tren tylko nie wiem jak dawkować. wymyslilem takie dawkowanie tren enan 150 -200 e3d [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2020-06-15 10:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, potem masa

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: Nie wiem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata, wcześniej trening domowy metodą La Faye 6. DIETA: Redukcyjna od 5-6 tygodni. 4x 600-650 kcal. W dni treningowe 4x700-720. Dieta z SFD -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Były tam, ale bez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2017-05-02 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4tydz redu (zawsze dobra forma, nie lubie wygladac jak ulaniec) 1-4 t3 50mcg(4dni 25), potem 3dni off i wladowanie ww i znowu ON ale 6,25mg 1-4 cypek 250mg/w 1-4 tren enan 350mg/w forma b dobra, tylko teraz reverse jeszcze z trenem (lece juz 14tydz) i zasadnicze pytanie: 1-20 cyp/omka 600mg 1-16 dd 400mg t3 6,25mcg/ed czy to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2018-04-02 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6.0, ATD na zbicie estrogenów. Celem jest zejście do jak najniższego % BF, poczym łapanie suchej masy. Na masie pójdzie 400 mg cypio week rozłożone na 2 razy. Miał być tren ale kilka osób z forum przekonało mnie że jeszcze za wcześnie. Leci już 5 tydzień redukcji, planuje jeszcze max 4 tygodnie i wejście na masę. Co do nóg, jestem 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13420 Data: 2013-02-28 23:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam za dużego poziomu tłuszczu a nie lubię zbytnio redukcji, by sie zalać na świńskiej masie a potem męczyć się ze zrzuceniem tego. Chciałem w tym celu w końcu spróbować trenu ace ( to będzie mój pierwszy kontakt z tym środkiem). Wymyśliłem taki cykl: Prop 1-10 100(150)mg e2d Tren ace 1-6 50mg e2d Wino tabs 6-11 30mg ed Czy taki dobór środków [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2016-08-18 19:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z masa

    Temat
    Doping

    Witam jestem na masie jakieś 3 miesiące (deca 500mlg/week cypio 500 mlg/week) chce zmienić dece na tren (już zamówiłem wiec proszę nie zniechęcać) będzie to enan(alpha) myślałem o 500 mlg/week. Deca słabo na mnie działa efekty mizerne czas sprawdzić tren. mam parę pytań 1-moga być takie dawki czy zmienić, podbić testa czy coś? 2-z tego co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2017-02-24 00:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa po redukcji

    Temat
    Doping

    [...] mi około tygodnia więc planuje od razu ruszyć z masą stopniowo zwiększając kalorie i tutaj pytanie co zarzucić na mase może jakieś sugestie, na redu leciało prop, npp, tren ace, wino orale. Od orali muszę trochę odpocząć więc na start raczej bez orali ale inj myślałem nad: 1.standardowo Cypek/Enan 2. Deka lub tren E (trena długiego przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2018-09-19 09:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Masa po zawodach

    Temat
    Doping

    Witajcie Aktualnie jestem po zawodach Na razie lecę dalej 50 prop 50 tren 50 master ed dokładam powoli jedzenia Używałem już insy na masie Planuje ten tren ciągnąć z 4 tyg jeszcze do wyjścia z minusy kalorycznego Myslalem nad użyciem środków Apteczny Enan + omka (mam 10 opakowań Prolo i 6 omy aptecznego) Do tego Bold z 600-800 tydz npp 400 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2017-04-20 14:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawiona dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja poprawiona dieta, po powrocie z emigracjii robimy forme 1 posiłek 60g owsianych górskich 300ml mleka 0% nasiona słonecznika 50g 2. 3 bułki 100g sera gouda 100g szynki z indyka lub kurczaka faszerowanego pomidor lub ogórek 3. ryż paraboiled 100g filet z cyca 150g ogórki TREN bezp po banan lub miód rozcieńczony w wodzie 4. ok 30min po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-11-14 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zniechęcenie, brak siły, uderzenia gorąca, ale napiszę od początku. Po koniec stycznia zacząłem cykl masowy na PH mianowicie, zjadłem 3 puszki helladrolu, 1 epi z brawna, 1 tren z brawna i 1 alpha-one też z brawna. Na cyklu wszystko było ok, zero kłopotów, tylko po trenie trochę pociłem się. Między epi a alpha-one miałem tygodniową przerwę dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2019-04-10 16:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pierwszy krok do Zakonczenia redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20 minut aeroby czwartek hiit piatek silownia aeroby sobota-niedziela hiit pomyslalem o tym aby w pierwszym kroku odrzucic aeroby po silowni i robic tlyko hiit w dni nie treningowe co wy na to ? Nie zalezy mi na duzej masie chce zbudowac miesien z jak najmniejszym przyrotem poziomu bf Czy moze hiit zastapic aerobai w dni nei treningowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-03-04 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)